Следродилна депресия
Следродилна депресия
Какво представлява следродилната депресия?
Следродилната депресия е форма на депресивно разстройство, която се проявява при жените след раждане. За разлика от т.нар. „бейби блус“ – краткотрайна тъга, която е нормална реакция на хормоналните и емоционални промени след раждането, следродилната депресия е по-интензивна, продължителна и изисква медицинска помощ. Тя може да засегне и връзката между майката и новороденото, както и цялостното психично здраве на жената.
Причини и рискови фактори
- Хормонални промени – рязкото спадане на нивата на естроген и прогестерон
- Физическо и емоционално изтощение след раждането
- Липса на сън и почивка
- Стрес, тревожност или страх от майчинството
- История на депресия или психични разстройства
- Липса на подкрепа от партньора или близки
Симптоми на следродилна депресия
- Чувство на тъга, празнота и безнадеждност
- Промени в апетита и съня
- Загуба на интерес към бебето или себе си
- Раздразнителност, тревожност и панически атаки
- Чувство на вина или неспособност да бъдеш добра майка
- Трудности в концентрацията и вземането на решения
- Мисли за самонараняване или нараняване на бебето (в тежки случаи)
Диагностика
Диагнозата се поставя от психиатър или психотерапевт въз основа на интервю, оценка на симптомите и тяхната продължителност. Обикновено се правят и тестове за изключване на други медицински състояния (напр. хипотиреоидизъм), които могат да предизвикат подобни симптоми.
Лечение на следродилна депресия
- Психотерапия – когнитивно-поведенческа терапия или междуличностна терапия
- Антидепресанти – при нужда, след внимателна преценка, особено ако жената кърми
- Групова терапия и подкрепа – срещи с други майки с подобни преживявания
- Подобряване на съня, храненето и физическата активност
- Подкрепа от близките и партньора
Кога да се потърси помощ?
Ако симптомите продължат повече от две седмици, се задълбочават или пречат на грижите за бебето и себе си, е важно да се потърси професионална помощ. Ранната намеса е от решаващо значение за по-бързо възстановяване и за изграждане на здравословна връзка между майка и дете.
Следродилната депресия е сериозно, но лечимо състояние, което засяга много жени след раждането. Признаването на симптомите и потърсването на помощ не е знак на слабост, а на отговорност и грижа. С подходяща терапия и подкрепа, възстановяването е напълно възможно, а майката може отново да се радва на живота и на връзката с бебето си.
Още в категория Здравни проблеми
Последвайте ни в социалните медии: